استفاده از روغن سیاهدانه در کمک به کاهش وزن

روغن سیاهدانه از قدیم به عنوان یک عامل ضد چاقی شناخته می شده است.
این کاهش وزن در مردان چاق به وضوح قابل مشاهده است.

در هنگام استفاده از روغن سیاهدانه طعم تلخ آن ممکن است مانع از خوردن راحت آن باشد
لذا روش های زیر به منظور استفاده از روغن سیاهدانه به منظور کاهش وزن پیشنهاد می شود:

کم کردن وزن

روش های مصرف:

روش اول: یک قاشق چایخوری از روغن سیاه دانه را با یک تا دو قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و هر روز صبح قبل از صبحانه میل نمایید.

روش دوم: یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه را با یک قاشق چایخوری عسل و مقداری دارچین در یک فنجان آب در دمای معمولی اتاق مخلوط کرده و هر روز صبح قبل صبحانه و شب ها قبل از رفتن به تختخواب میل نمایید.

روش سوم: مقدار کمی از روغن سیاهدانه را بر روی سالاد ریخته و میل نمایید.

روش چهارم: در این روش یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه و یک عدد پرتقال مورد نیاز است. بعد از گرفتن آب پرتقال یک قاشق روغن سیاه دانه را با آب میوه مخلوط کرده و هر روز با شکم خالی این نوشیدنی را میل نمایید.

1 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *